All archives    Admin

04月≪ 2017年05月 ≫06月

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告  |  EDIT  |  Top↑

2011'02.14 (Mon)

花粉症対策

今朝のテレビ「トクダネ」で花粉症対策を放送していました。

何気に見ていたら、大学の卒業研究の時の恩師B先生が出ていました!!

(大学の先生ではなく卒業研究の為外部研究施設*理研でお世話になりその時の先生です。
B先生は、人の便を採取して腸内細菌の研究をしています。)

前に、ブログにも書いたのですが・・・

私は10年前、酷い花粉症に悩まされ、花粉症の治療として注射をしました。
でも、体に合わなくて・・・。

その時、恩師であるB先生から本を頂きました。(B先生の書いた本)

「花粉症などのアレルギーには腸内細菌を整えるのが有効的。
毎日、ヨーグルトを200g以上食べる」という内容でした。

それは、9年前のことです。

その後、毎日、ヨーグルトを食べています。

その結果・・・

1年後、花粉症の症状が軽減されました♪

4年間ドイツに住んでいる間も毎日ヨーグルトを食べました。
アクティメールという乳酸飲料も飲んだり。

でも、昨年(2010年)の2月に一時帰国した際に目が痒いと言う花粉症の症状が・・・・(泣)
(乳酸菌の種類が違って、あまり効果的じゃなかったのかな?)

帰国してからも、毎日ヨーグルト食べています。

いろんな種類のヨーグルトを買っていますが、450gの大きなサイズを
ぽちと二人で食べています。

450gを二人で1回。

毎朝。

この前、天気が良い日に少し目が痒い・・・と思ったのですが、
その後は症状が出ていません。ホッ。

本格的な花粉シーズンにどんな感じに症状が出るか心配だけど・・・。
例年に比べて花粉も多いって言っているし。


トクダネでも、同じ内容(ヨーグルトを毎日200g以上食べる)で紹介され
人それぞれで腸内細菌の構成が違うから、効果の出方が違うと言っていましたが
地道な努力は無駄にならないと思います。


腸内細菌って、悪さをする天敵な菌もいますが、

すごい力を秘めているパートナーでもあります。

いいパートナーを増やすことで、心強い味方になってくれるでしょう♪


花粉症の症状、出ませんように。







関連記事
スポンサーサイト
09:55  |  その他  |  EDIT  |  Top↑
 | BLOGTOP | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。